Мы в социальных сетях

0
«Спокойствие, только спокойствие!» Техника контроля над эмоциями.

Жизнь, как волшебная шкатулка в детских сказках, полна неожиданного и непредсказуемого. Она, как беговая дорожка, требует внимания и, в зависимости от ситуации, определенного уровня контроля. Частенько мы сталкиваемся с проблемными моментами, которые норовят вызвать шквал негативных эмоций и выводят из равновесия. Как следствие нарушается энергетический баланс.